如何挑选适合自己的蛋白棒,初吉蛋白棒优惠券淘宝能用吗

1、嘴巴馋想吃东西：

主要考虑热量和口感，参考一下蛋白质含量。

2、有运动的习惯，需要快速补充蛋白质：

主要考虑蛋白质含量。

最后分享几款我吃过觉得还不错的蛋白棒/能量棒，蛋白质高的、口感好热量低的都有，你们可以根据自己的需求选选看：

phd

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64g/根

热量：238大卡左右

蛋白质：20g左右

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一根的量很大，胃口小的姐妹吃半根就够了，他家也有mini版，但大根更划算一点。

口味算是蛋白棒里很好吃的了，巧克力加脆香米的涂层，里面还有糖浆，口感很丰富。

但是普遍偏甜，很适合馋甜食的时候吃，满足感很强。布朗尼、黑巧蔓越莓甜度低一点。

初吉威化蛋白棒

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40g/根

热量：134大卡左右

蛋白质：9g左右

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吃起来就是正常威化的口感，酥酥脆脆的，一根很大，吃完是有满足感的。

蛋白质含量不算特别高，但口感不错。

bombbar蛋白曲奇

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40g/个

热量：108大卡左右

蛋白质含量：10g

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这个是曲奇蛋白饼，一个还蛮大的只有100多卡，10g蛋白质很有满足感。

口感是软软的那种松饼口感，稍微有一点干但我觉得还算是好吃的。

不过我觉得巧克力布朗尼最好吃，其他味道有点奇怪。

Ffit8蛋白威化

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10g/根

热量：44大卡左右

蛋白质：2g左右

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这个其实不算蛋白棒，蛋白质含量不高，不太能补充蛋白质，只是代替零食。

配料比较干净，用的是椰子油和麦芽糖醇。一根的量很小只有10g，44大卡。小包装不容易吃多。

会回购主要是因为好吃hh，芝士味有点像丽芝士的威化，巧克力味道很好吃，很浓郁的黑巧口感。

你们有其他喜欢吃的蛋白棒也可以分享我呀～

初吉威化蛋白棒性价比挺好，也不太甜，不腻嘴，有饱腹感，一根顶俩小时，蛋白质含量不是最高，但也还可以。