为什么刷抖音停不了：为什么我刷抖音停不下来

休息的时候总是想找点*来放松身心，这时候大多数人会选择去抖音逛逛。

心想：“我就看几分钟，然后去做其他的事情。”。几分钟过去了，十几分钟过去了，一个小时过去了，我还在抖音。

这种事情在我的生活中经常发生，相信这不是我一个人的个例。

那为什么我一刷抖音就停不下来呢？

我无意中在《引爆自律力》这本书中找到了答案—“因为抖音是在1分钟之内就给了我们正向的反馈，要么是一个知识点，要么是一个好玩的反转结局，这种*的频率是非常高的，而这些*让我们*大量的*胺，让我们感觉很愉快，完全停不下来。”

因为抖音在极短的时间内就给了我们正向反馈，而我们人生道路上的许多事都是在很长的努力后才会给我们一个正向的反馈，而恰巧好多人坚持不到最终的反馈。

所以在以后的梦想中，给自己一段时间内一个正向的反馈，这样才会走的更远！

时代节奏快啊，许多年轻人的日常*也逐渐趋向效率化。

大家没有时间去看一场电影，也没有时间去刷一部剧，那么短视频就是他们最好的放松方式。这也就是为什么，当代年轻人都喜欢刷抖音的一个重要原因。

那么为什么我们刷抖音会停不下来呢？

首先是抖音丰富的内容。无论是一些混剪小视频，还是一些搞笑小*，甚至是一些特别有动感，吸引人的背景音乐、有趣的、高质量的小作品令我们应接不暇。这也是导致我们沉迷抖音，无法自拔的一大原因。

接下来就是他是短视频APP中龙头这一主要原因。在快手、西瓜视频。火山小视频、**这些极具竞争力的对手中，他凭借着独特的经营方式，独树一帜，只打年轻人招牌，使得迅速受到年轻人的欢迎，也迅速走红。

“天下抖友一家亲”，成为许多年轻人的口头禅。甚至发展成“如果你不刷抖音，那我们没有共同的话题，我们就不是朋友”这一可笑趋势。

最后是它独特的运行机制。大家都会发现，在抖音中如果是你点赞过的作者，在接下来的一段时间内，你都会刷到他的作品，或者是类似的作品。那么就会引起你对这类作品或者对这个作者的极大好奇，就会继续关注他或者继续刷同类的视频。

当然，抖音虽然很适合年轻人放松，但是我们也要时刻关注自己的玩手机时间。偶尔放松是一个很好的选择，但千万不要沉迷抖音。