抖音老是提示睡觉时间：抖音夜深了提醒他早点睡什么意思

这是抖音*发出的一条提醒消息，意思是提醒你的好友早点休息，早点睡觉，以保持良好的身心健康。

简单来说就是：这个意思是提醒抖音好友早点睡，因为夜深了，夜晚的时候睡眠是非常重要的，可以帮助抖音好友改善睡眠质量，维持身体健康。因此，*消息提醒他早点睡，以便抖音好友能够保持健康的生活方式。

如果您在抖音夜深时向对方发送提醒，对方能够看到您的提醒。但是要注意，抖音有一定的消息发送时间限制，如果您发送的消息超出了时间限制，对方将无法收到您的提醒。

抖音的特点：

1、短小精悍，内容有趣

抖音视频是适合在移动状态和休闲状态下*的视频内容，视频时长一般在15秒到5分钟之间。相对于文字图片来说，视频能够带给用户更好的视觉体验，在表达时也更加生动形象，能够将创作者希望传达的信息更真实、更生动地传达给受众。

因为时间有限，短视频展示出来的内容往往都是精华，符合用户碎片化的阅读习惯，降低人们参与的时间成本。短视频有个核心理念――时间短，视频时长能控制在15秒，千万不要17秒，如果内容不精湛，不在视频的前3秒抓住用户，后面就抓不住了。长视频不是抖音提倡的，靠长视频爆粉的可能性非常小，所以要做短视频来吸粉。

2、互动强，社交黏度高

抖音中，用户可以对视频进行点赞、评论，还可以给视频发布者私信，视频发布者也可以对评论进行回复。这加强了上传者和用户之间的互动，增加了社交黏性。

抖音提醒早点睡在时间管理设置，方法如下：

工具／原料：荣耀60、Mag*I5.0、抖音21.3.0。

1、打开抖音，点击右下角我。

2、点击右上角【三条横线】图标。

3、在弹出的页面右侧栏中，点击【青少年守护工具】。

4、进入“青少年守护工具”页面，点击【时间管理】字样。

5、来到“时间管理”页面，拖动【睡觉提醒】右侧滑块至绿色即可。