网上看抖音怎么样:经常刷抖音有什么危害
1、浪费时间
抖音的目的就是吸引注意力,为你服务,做一个时间的黑洞,吸食掉时间。它的特点就是,如果想在抖音学习一项技能,比如吉他,15秒的小视频,会让你在几天内从初级,慢慢得偿所愿。这种方便快捷的学习方式,主动利用它的人,都成功获利,被它操控的人,被时间抛弃。
2、不利于大脑*思考
《*至死》一书中谈到,在一个信息*的时代,如果不能拥有鉴别信息的能力,无目的的在抖音上消耗时间,思想会逐渐退化。人类进化史证明,文字社会到图片社会的发展过程中,人不单单缺少独立思考,也缺乏*思考的能力。
人的思考方式是层层*的,从分散的数据点,到联结的线,再到整合后,构成的立体空间。
扩展资料:
避免抖音吞噬时间技巧
1、设立奖励机制
*也是生活的一部分,单纯枯燥的工作,也会消耗意志力。不妨给自己设立一个机制,每次学习,工作一个小时,允许自己*15分钟。把完整的上午和下午的时间分隔开,划分成以15分钟为最小单位的碎片时间。4个碎片时间工作,1个碎片时间*。
但这个机制,需要强大的自我掌控意识,不能在*该停止时,继续拖延。
2、明确想要在APP中获得什么
把*和工作的APP分开,第一个页面工作,工作结束,滑到第二页面的*。明确自己的学习*目标,打开APP,搜索自己想要的信息,算法就会识别感
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