我的生活日记抖音打卡：把抖音卸掉后,我的生活发生了哪些变化

大家好，我是猫小丸。

相信很多人都跟之前的我一样，沉迷于刷抖音，甚至觉得要是没有抖音，生活得是多么的无趣。

但是，在有抖音快手这类软件之前，我们不也一样生活的很好吗？

这种可以快速获取快乐的东西总是会麻痹一个人心，让人上瘾。

而当我们上瘾后，我们的生活、价值观以及身体健康开始慢慢的发生了变化。

就在半个月前，我决定卸掉抖音，最开始的几天是最难熬的，尤其体现在上厕所以及睡觉前和睡觉后。

但现在我已经习惯没有抖音的生活了，抖音对人的毒害是潜移默化的，接下来是我总结的抖音的危害以及如何戒掉抖音。

希望大家也能跟我一样，让抖音成为过去式，过真正有意义的生活。

01，对年轻人谈恋爱的影响

抖音真的把太多年轻人的价值观带跑偏了，尤其是爱情这方面。

在各大节日来临的时候，那些男生给女生送礼物的视频总是会霸屏，给人的感觉好像是全中国的男生都在给自己的女朋友买礼物。

而作为一个有对象的女生看到这个视频，都会第一时间转发给自己的男朋友。

“为什么别人有的我没有？”

“为什么别人家的男朋友都那么好”

“不就是一束花吗?我自己坟上会长”……

各种奇奇怪怪的评论接踵而来，好像一个男的爱这个女生，就必须要给她买各种昂贵的礼物。

我想说，各人有各人的浪漫，不要让别人的生活打扰了你的幸福。

每对情侣或者夫妻都有自己相处的特点和方式，不用羡慕别人的浪漫。

鞋合不合适只有脚知道，一个人对你好不好，也不是一束花一个名牌包包就能决定的。

02，对健康的影响

我也曾有过睡前刷抖音刷到凌晨两点的时候，那时候感觉头昏脑胀，心跳加速，决定睡觉的时候脑子里还在回放着*的音乐。

可我，从十一点到两点的这三个小时除了看视频的那一瞬间是开心的外，我什么也没得到。

哦，不对，熬夜让我得到了严重*、*粗大以及偏头疼和肠胃炎。

熬夜的危害也不用我再多说。当你总是刷到那些生活的特别精致的人出现在你面前，你可能也会慢慢的自我怀疑，甚至抑郁。

03，控制你的生活

之前在知乎上看到这么一句话：“年轻人千万不要碰的东西之一，便是能获得短期*的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。”

现在的人总是没有太多自己的时间，所以抖音15秒的短视频可以让你充分利用你的碎片化时间去消受它，当你上瘾后，如果突然没有了抖音你会特别的焦虑。

它可以分散你的注意力，让你习惯于碎片化的信息，所以你会很难专心的去看一本书，人变得越来越浮躁。

早起刷*分钟抖音再洗漱去上班，上厕所不能没有抖音，甚至吃饭、下班路上都要刷几个视频，晚上更是熬夜刷。

难道你不觉得，它正在慢慢的控制你吗？休息的时候是不是会在家刷一天的抖音，身心疲惫。

你不再有自己的时间，你所有的时间都贡献给了抖音。

04，对人三观的毒害

可能抖音一开始还是记录美好生活的，但是慢慢地就变成了很多人哗众取宠的平台了。

①三观跟着五官跑

抖音上随处可见的网红，颜值高身材好，给人的感觉就像是抖音上的人跟我们不是在同一个世界。

那些长的好看的小哥哥*姐就算是私生活不检点，人品有问题也总是会有很多人来维护。

“靠自己本事傍上的大款”

“学好数理化，不如认个网红当爸爸”

这种毁三观的话对于成年人可能就当是一场玩笑，可是还有未成年人在刷抖音。这些言论正在慢慢的毒害他们的三观。