年轻人抖音式生活：为什么说抖音正在毁掉年轻人

网上曾有一个投票问题：有哪些年轻人千万不能碰的东西？

有个高票的答案是这样的，“年轻人千万不要碰的东西之一，便是能获得短期*的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。”

抖音的本质，就是以算法为内核的*APP。你感兴趣的短视频，会以信息流的形式成百上千地推到你的面前。每次短短几十秒，你不停地刷，每一个都是你感兴趣的，缺乏自制力的人，一刷几个小时是常事。

朋友圈说的中了抖音的毒，一刷抖音三个小时，都是来源于此。当然，不止有抖音，还有今日头条、快手、火山小视频等等以精确的算法为核心的*APP。

一个15s的视频，如何在最开始的几秒内吸引住你？*，搞笑，具备这几个关键词就足够。而为了吸引流量，能在15s内做出具备这些关键词的视频，除了能带给你1秒钟的快乐外，其他的所谓知识、触动、温暖，完全不可能有。

而可怕的是，在这些海量的视频*下，你的*越来越高，生活中能带给你快乐和放松的方式越来越少，你就像是一个吸了精神*的人，只恋上了那一款专为*你眼球而特别定制的，金玉其外败絮其中的味道。

刷了几个小时抖音后，你的反应和大多数人是一样的。空虚，无聊，什么都没得到，第二天，也许你会立一个目标，明天不刷抖音了，我要看书，健身，学习。

可是第二天，在短期利益和长期利益的博弈中，你仍然首选了短期利益。今天这么累，先刷个十分钟抖音再说，然后你一刷就是3个小时，直到抱着手机入睡。

这就是算法赋予这个时代的淘汰机制，原本就有一大批意志力不那么坚定的人，尚可以每天在短期利益和长期利益的博弈中摇摆，可是在算法的推动下，就彻底沦陷了。

别人获得的是流量和金钱，而刷抖音获得的，只是日复一日的虚拟满足，和无尽的空虚。

你把时间花在哪儿，你就会成为什么样的人。

抖音，是个很优秀的时间杀手。而且，这个杀手不太冷，甚至很火，很热。

这个世界，没有什么比“时间”更公平了，不管是玩游戏还是刷快手抖音，当你选择了虚度，你就必须付出虚度的代价。代价不一定立刻可以看出来，但只是迟早的问题，今天的虚度，明日总要归还。

最让人觉得可怕的是，现在的年轻人，几乎所有的零碎时间都被游戏，综艺节目，*APP等占据，时间就被碎片式的信息所吞噬。

当你一旦习惯了这种碎片化的舒适，你就很难再沉下去认真看一本书，甚至很难再静下心来看一部经典的老电影。你明明知道那是有益处的，但就是难以选择他们。因为暂时的快乐要好过那些远期才可以兑换的好处。

如今大多数年轻人，他们总会说：碎片时间那么零碎，我不刷这些，还能干什么？

有个爸爸，每天都送孩子等校车，大约要等15分钟。于是，这对父子每次都带本书，爸爸给孩子朗读。这一读就是5年。

等到孩子11岁的时候，他可以一周看完700多页的《哈利波特与火焰杯》。他的阅读测验总是满分。

吉姆·崔利斯，美国著名的阅读研究专家。他毕业于马萨诸塞州大学，曾在《春田日报》任职20年，担任撰稿作家及画家。其代表作《朗读手册》是崔利斯数十年儿童阅读指导研究与实践之总结。该书于1979年初版，5次修订，被美国数十所教育院校选为指定教材，并迅速被引进日本、韩国、西班牙、英国、澳大利亚等国，全球销量突破200万册。

用心想想，如果我们把碎片时间用于更有意义的事，还有功夫去刷抖音吗？

抖音是来释放生活压力的？这也太高估年轻人了，其实是我们闲得无聊，抖音短视频各种都有，搞笑奇葩以及很多人记录生活的视频。

日常的生活是有些重复乏味，抖音不过是*软件的一个而已，有事没事刷刷抖音乐呵乐呵，要么自己发个小视频，上传后还会有许多陌生人点赞评论之类的。

能够在虚拟的网络获得认可，被陌生人点个赞之类的会有莫名的充实存在感，网络上玩的风生水起，现实里沉默寡言。

借抖音来释放压力有点牵强，因为刷抖音会浪费时间，刷完之后还不是要照常生活吗，这样缺少营养且碎片化的信息，太容易吞噬人的大脑了。

会越刷越上瘾，玩乐是很正常的事，但是凡事都有个度，过犹不及就不好了，在抖音世界里看到别人多姿多彩的生活，丰富了自己的心情。

但是终于放下手机后，有事的人会耽误事，没事儿的人还是闲着，带不来实际效用，一时刷抖音一时爽，一直刷抖音一直爽，是精神上的过瘾，绝非心理的满足感。

压力太大需要的是放松，刷抖音会变相的侵蚀大脑，一直刷抖音对手机不好，一直熬夜刷抖音对手机更不好。

有压力就出去走走，感受一下自然风光，吃一顿好的来慰藉一下自己，玩